【Graces Time 〜なりたい自分になるための時間〜】 定期サロン・体験参加申し込み

『なりたい自分になるために』 定期的にノートを使って自分と向き合い、気づきを言語化し、行動を選び直していく習慣が大事。 ですが、忙しい日々の中では、なかなか１人ではできないことも多いので、先に日を決めてしまうことで、強制的にその時間を確保することができます。 フリーランスとして、好きなことを仕事にして、約10年以上夢を叶えることや自己実現をテーマに、常に試行錯誤しながら、理想の状態になるように走ってきた私たち、フォトグラファーの栗本恵里と、鍼灸×ヨガ 東洋医学セラピストの山内美穂が、 自分たちが『あったらイイナ♡』と心から思う環境を作ることを、昨年の夏からたくさんのアイディアや意見を出し合いながら、ついに実現！ 来月からスタートすることになりました！ 忙しい毎日の中で後回しにしがちな、目標の見直しや感情の整理、心と体のメンテナンス。 やる気や根性に頼らず、 「考える・書く・決める・動く」を続けるための環境をつくります。 後半は、呼吸・ヨガ・瞑想で思考をゆるめ、心身をリセット。 精神性だけで終わらせず、仕事や暮らしへ循環させていきます。 定期サロンにいきなり入るのは、、、 まずは、どんな感じが体験してみたい！ という方のための、体験会です。 ノートとペン、好きなお飲み物をご用意のうえ、気軽に参加してくださいね。 ------------------- 定期サロン（オンライン） ＊第２、第４日曜日 21:00〜22:15 ＊体験会は、15分前に簡単な説明があるので、20:45にzoomに入室してください 　終了後、質問にお答えしたり、参加特典の案内などが少しあります （23時には終了予定）