スーリヤヨガ　レッスン予約

【スーリヤヨガ】 ◎月曜日・金曜日の9：30～10：30　(60分間)　産後ママクラス　 ※お子様連れ可です。　　　　　 ◎月曜日の7：30～8：30　(60分間)　朝の深層ヨガクラス　　　 ◎月曜日・金曜日11：00～12：10　(70分間)　深層ヨガクラス 　木曜日14：00～15：10　(70分間)　深層ヨガクラス 　土曜日10：00～11：10　(70分間)　深層ヨガクラス ◎上記以外のクラスはスケジュールをご確認ください。　　　　 ※祝日等の場合、クラス変更がございますので詳細はHPのスケジュールページをご確認ください。 レッスンでは、呼吸を深めながらゆったりとした動きで全身を整えていきます。 ポーズの完成度よりも「自分のペースで心地よく動くこと」を大切にしているので、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。 お気軽にご参加ください。 ※体験・単発の方は当日現金でのお支払いになります。 よろしくお願いいたします。 【スーリヤヨガをお受けていただくにあたっての注意事項】 スーリヤヨガをお受けできない方 ・保護者の同意のない未成年の方 ・心疾患等、ヘルニア等、健康状態やお怪我等、ご出産後、お身体に異常があり医師より運動を禁止されている方 ・妊娠されている方（医師より許可を得ている場合はご相談ください） ご参加者さまの安全のため、体調が万全な状態で運動できる方がご参加頂く事を前提としてレッスンを行わせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。